Страницы с 1 по 11

Cамые вредные продукты

самые вредные продукты Ни для кого не секрет, что такая еда, как чипсы, сухарики, различный фаст-фуд и, конечно, газировка довольно популярна среди молодого поколения. И это вызывает, мягко говоря, опасение. Ведь именно эта недорогая и вкусная, на первый взгляд, пища очень сильно вредит здоровью человека. Прочтите внимательно о самых вредных продуктах, которые стоит употреблять в ограниченных количествах или не употреблять вообще, для того чтобы сохранить своё драгоценное здоровье.

 Вопрос в том, почему эти продукты так распространены и кампании их производящие имеют баснословные прибыли. Да потому, что есть спрос, вот есть и предложение. Люди покупают и потребляют, то ли от незнания вреда, то ли от наплевательского к себе отношения. Но если до своего здоровья безразлично, то неужели за своих детей не тревожно.

 Вот если допустить такую ситуацию, что все в России вдруг откажутся пить колу или пепси (в которых по моему можно растворить даже металл). Не будет спроса, не будет и этой химии на прилавках, хотя наверно это маловероятно, но все же. Но сначала все равно будут впихивать синтетическую еду населению путем снижения цены и всевозможных акций. И, тем не менее, люди сами имеют возможность влиять на положение и уж тем более на свое здоровье.

 Ниже приведен ТОП пяти самых вредных продуктов, пользующихся наибольшей популярностью среди населения и особенно  молодежи. Информация взята из открытых источников и общедоступна. Итак,

1.Гамбургеры и хот-доги

самые вредные продукты

   Многие молодые люди в качестве обеда отдают предпочтение так называемому фаст-фуду, мотивируя тем, что это, во-первых, быстро, во-вторых, вкусно, ну и, в-третьих, недорого. Но такая еда опасна для организма! Гамбургеры в большом количестве содержат усилитель вкуса — глутамат натрия. Уже доказано, что при постоянном употреблении вызывает головные боли, аллергические реакции, а также приводят к ожирению. Хот-дог содержит более 100% от общей суточной рекомендуемой доли жиров.

2.Чипсы

самые вредные продукты

   Это абсолютно синтетический, т.е. не натуральный продукт, который чересчур калориен и содержит просто огромное количество соли и жиров, что способствует задержанию воды в организме. А картофель, из которого делают чипсы, покрывают красителями и заменителями и усилителями вкуса.

3.Сладкие газированные напитки

самые вредные продукты

   Взрывчатую, пузырящуюся смесь химии, сахара, и газов кто-то назовет приятной на вкус, но по сути эти жидкости для употребления человеком не предназначены. Даже со своим прямым предназначением, утолением жажды, они не справляются. В газировке содержится активный ингредиент, фосфорная кислота, поэтому она имеет такую высокую кислотность, что может растворить ногти в течение 4 дней. Высокое содержание кислоты в организме крайне затрудняет похудение.

4.Промышленный майонез

самые вредные продукты

   Промышленный майонез чрезвычайно калориен и состоит из обилия химических ингредиентов. Хотите ожирения и сердечнососудистого заболевания — щедро поливайте свою еду майонезом! Сюда же отнесём кетчуп и другие ненатуральные соусы. При выборе в магазине нужно смотреть состав того же майонеза или кетчупа, чтобы нанести своему организму наименьший вред.

5.Соль

самые вредные продукты

   Хотя без соли, конечно, далеко не уедешь, нужно все же помнить и знать, что человеку требуется не более 5 г. соли в день. Ежедневное употребление соли свыше 10-15 г. рано или поздно приведет к инфарктам и заболеваниям сердечнососудистой системы и других опасных болезней.

   Этот перечень можно продолжать и далее. Помните, что здоровье дороже всего на свете, учитесь готовить сами и избегайте самые вредные продукты,  выбирайте натуральные. Выбор есть у каждого.

Поделитесь с друзьями, расскажите о сайте:

0

8 комментариев на “Cамые вредные продукты”

  • И польза и вред продуктов можно считать относительными. Да, постоянное употребление указанных продуктов здоровья не прибавит, но от того что разок поешь чипсов или выпьешь газировки ничего страшного не произойдет.

  • Согласна, что эти продукты могут нанести вред. Но так иногда хочется чего-нибудь такого — салата с майонезом или соленого. Конечно, надо быть внимательнее, например при покупке майонезов и кетчупов и из двух зол выбирать меньшее, там, где нет или меньше химии. Вообщем, не стоит этим всем увлекаться!

  • Светлана:

    Очень полезная информация для любителей фаст-фуда!!! К сожалению, многие не понимают ЧТО едят!!! Хуже всего то, что ЭТИМ они еще и своих детей кормят. От еды Макдональдса получаешь удовольствие только пока ешь гамбургер и пирожок с вишней. А через пару часов (!!!) организм начинает давать тебе ответную реакцию в виде несварения, изжоги и прочей ерунды. У некоторых это происходит менее заметно, т.к. питаются фаст-фудом часто (если не ежедневно). Я прибегаю к такого рода кухне исключительно в случае обеда вне дома. И слава богу, бывает это редко. Друзья, помните мы то что мы едим! Любите себя, готовьте вкусные супы и пейте компоты — они вкуснее и полезнее))))

  • Екатерина:

    Из всего перечисленного очень редко употребляю только фаст-фуд, да и то стараюсь брать что-то более традиционно русское. Если хотите из партиотизма…)

  • Наконец хоть люди начали задумываться о здоровой еде.
    Может начнут тот же гамбургер сами готовить.Без всяких добавок.
    А мы им с вами сразу рецептик предложим, без всяких химикатов.

  • Дина пишет,что эти продукты можно есть изредка,я считаю их есть вообще нельзя особенно детишкам,наносить такой вред растущему организму я считаю недопустимо……..

  • Согласен. Я у себя тоже об этом немного писал. Ребенок после подобного ходит в Макдональдс раз в год, и то за компанию.

  • Дина:

    Всё правильно. Но и эти продукты есть можно, изредка. Просто во всем нужно соблюдать меру. и со здоровьем своих близких всё будет пучком! Мы в Макдональдс всей семьей ходим крайне редко. Может раз этак 5 в год! И достаточно.

Оставить комментарий

Страницы с 1 по 11