Страницы с 1 по 11

Салат из морской капусты

Салат из морской капусты  Симпатичный салат из морской капусты пополняет линейку салатов, представленных на страницах этого сайта. Многим конечно известно, что морская капуста, она же ламинария, по сути является бурыми морскими водорослями и издревле известна людям, жившим рядом с морем.

 В наш продвинутый век доступными и общеизвестными стали и другие, более экзотические продукты, но что касается морской капусты, то она вообще стала настолько распространена, что найти её можно любом, даже не очень большом магазине.

 Кроме того, морская капуста обладает достаточно эффективными лечебными свойствами и применяется как в пищевой индустрии, так и в косметологии и медицине.

 Но остановлюсь все же на кулинарном направлении. Наверное будет не очень правильно в период великого поста, каким-то образом подталкивать людей к чревоугодничеству, но ведь и в пост нужно что-то кушать. А вот салат с морской капустой, вроде как раз укладывается в установленные рамки. Только, возможно, крабовые палочки могут вызвать определенные сомнения, но и они вроде как допускаются к употреблению. А если учесть присутствие в салате других, растительных и не менее вкусных ингредиентов, то этот постный салат из ламинарии будет к месту на любом, не только постном, застолье.

Как приготовить салат

Берем продукты необходимые для приготовления салата:

салат из морской капусты, постный салат

  • Капуста морская (можно чистую, у меня в данном случае, с морковкой) — 250 гр.,
  • Грибы шампиньоны консервированные — 100 гр.,
  • Фасоль консервированная — 100 гр.,
  • Крабовые палочки — 8 шт.,
  • Морковь отварная — 1 — 2 шт.,
  • Зеленый лук, петрушка — количество на усмотрение,
  • Масло растительное — 1 ст. ложка,
  • Соль.

 Готовить салат из морской капусты можно абсолютно в любой последовательности, так как в дальнейшем все будет перемешано:

салат из морской капусты, постный салатсалат из морской капусты, постный салат

Высыпаем в блюдо морскую капусту, затем шинкуем на кубики шампиньоны и добавляем к капусте

салат из морской капусты, постный салатсалат из морской капусты, постный салат

 Выкладываем фасоль, затем нарезаем кубиками морковь и добавляем туда же

салат из морской капусты, постный салат салат из морской капусты, постный салат

 С крабовыми палочками проделываем тоже самое — нарезаем кубиками. Далее шинкуем лук и добавляем в салат

салат из морской капусты, постный салат салат из морской капусты, постный салат

Затем солим, добавляем одну столовую ложку растительного масла и перемешиваем

 Салат из морской капусты

Сверху накидываем петрушку и все, постный салат из морской капусты готов. Приятного аппетита!

PS

Смотрите также бутерброды с сыром и морской капустой

Если вам понравился этот салат, расскажите друзьям и знакомым, нажмите на любую из кнопочек социальных сетей ниже:

Поделитесь с друзьями, расскажите о сайте:

0

2 комментария на “Салат из морской капусты”

Оставить комментарий

Страницы с 1 по 11