Страницы с 1 по 11

Салат Фруктовый

Салат Фруктовый

 Фрукты, фрукты и еще раз фрукты, ну и еще немножечко того сего. Именно такой фруктовый салат вы видите сейчас на фото справа.

 Яркий, сочный, да и просто вкусный, он несомненно несет в себе заряд витаминов, так называемый энергетический импульс. Ну согласитесь, что нужно давать своему организму своеобразную разгрузку ведь не каждый день нагружать себя мясом. Хотя почему бы и нет, но фрукты тоже лишними не будут.

 Поэтому хватит глотать слюнки, беритесь за дело, готовьте фруктовый салат и порадуйте себя, близких и особенно детей таким вот летним блюдом. Да, и не забудьте настроиться на получение бодрого и позитивного настроения.

Как приготовить салат

Берем продукты необходимые для приготовления салата:

Салат Фруктовый 

  • Груша — 2 шт,
  • Мандарины — 6 шт.,
  • Яблоко — 1 шт.,
  • Орешки Кешью — 100 — 130 гр,
  • Лимон — (1 ст. ложка сока);
  • Изюм — 100 — 130 гр.,
  • Сахар — 2 ст. ложки. 

Перед тем как начать готовить салат, промываем и замачиваем в теплой воде изюм в течение 10 — 15 минут

Салат ФруктовыйСалат Фруктовый

 Пока изюм замачивается делаем следующее. Мандарины очищаем от кожицы и нарезаем небольшими кусочками или на половинки.  Груши также очищаем и нарезаем кусочками.

Салат ФруктовыйСалат Фруктовый

 Аналогичным образом поступаем с яблоком, затем выдавливаем из лимона одну столовую ложку сока.

Салат ФруктовыйСалат Фруктовый

 Когда изюм отмокнет добавляем его в салатник и посыпаем его двумя ложками сахара

Салат ФруктовыйСалат Фруктовый

Добавляем орешки кешью и все хорошенько перемешиваем. После этого рекомендуется убрать блюдо в холодильник на 15-20 минут. На этом фруктовый салат готов, можно подавать к столу.

Приятного аппетита!

PS

Взгляните на другой фруктовый салат на сайте — Фруктовый микс

Если вам понравился этот салат, расскажите друзьям и знакомым, нажмите на любую из кнопочек социальных сетей ниже:

Поделитесь с друзьями, расскажите о сайте:

0

Оставить комментарий

Страницы с 1 по 11